SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakim celu

  • Mam 15 Lat Dobry Okres na Cwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli wiążesz przyszłość z tym sportem, to jest to dobry wiek. Jeżeli zamierzasz sie wypakować w jak najłatwiejszy sposób i potem szpanować, to poczekaj. Duże obciążenia w tak młodym wieku potrafią zniszczyć organizm fizycznie (szczególnie stawy), ale także potrafi zniszczyć nas psychicznie (nadwrażliwość, nerwowść, chęć pokazania że jest sie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2006-02-21 00:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spowolniony metabolizm

    Post
    Ladies SFD

    "A w jakim celu się człowiek odchudza, skoro nie aby pozbyć się tkanki tłuszczowej? " aby pozbyc sie tkanki tluszczowej:) a w jakiej diecie pierwszy kg to tluszcz? bo przewaznie to woda, a napisalam ze kopenhaska traktuje jako faze wstepna.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2013-08-22 16:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w sprawie doboru gainera i diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przeczytaj co to gainer i w jakim celu sie go stosuje bo widac ze nie masz pojecia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2012-04-21 18:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - pomóżcie.

    Post
    Inne dyscypliny

    napisz w jakim celu biegasz? czy tylko ogólnorozwojowym czy przygotowujesz sie do jakiś biegów? czy biegasz na krotkich czy na dlugich dystansach? skoro cie zatyka po krotkim dystansie to widzocznie narzucasz za wysokie tempo,na poczatek staraj sie biegac nie za szybko,spokojne tempo biegu ,tetno ok.150-160 uderzen na minute i tak przez 12-15 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2005-09-22 14:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem w jakim celu w walce zamierzasz pluć ale ok. ja trenuje mt/k1 treningi są moim zdaniem ciezkie i czasami zdarza sie że w tym podwójnym ochraniaczu bije przez 1,5h i nigdy nie miałem większego problemu żeby oddychać a osobiście uważam ze wiekszą porażką było by zakładanie dwóch pojedynczych ochraniaczy bo to sie mija z celem ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2015-04-29 14:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie Tłuszczu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij ankiete to raz, ale na pewno 1500 kcal to za mało jak na taką aktywność. Najpierw ogarnij diete , dopiero na koniec bierz sie za suple. W jakim celu zamiast wody sok grejpfrutowy? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-04-08 21:58:02

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2012-04-08 21:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista znawców w dziale Ladies

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A w jakim celu przywracać? Z tego co pamiętam, to bycie znawcą wiązało się liczbą otrzymanych w dziale sogów. Zgadza się. Dział został sklejony - i nic więcej się w nim nie zmieniło, prawda? Więc te osoby które były na tej liście z tego tylko powodu automatycznie tracą swój dorobek? Moje pytanie zostało zadane na skutek pytań innych osób. Edit: A [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8102 Data: 2015-07-18 12:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ewolucja czy atrofia?

    Post
    Sztuki Walki

    Takie są wymogi na zawodach i tak sie szkoli. Trener głodny sukcesu sportowego zawsze bedzie tak postępował. czy to złe? zalezy od tego, w jakim celu ktos trenuje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2005-06-09 23:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 55g oliwy :) 4. Czemu niby maja byc jajka? Od czasu do czasu zjem, ale przeciez piers kurczaka to lepsze lub przynajmniej takie samo zrodlo bialka. (Uwielbiam MIESO!) 5. W jakim celu zrobic zroznicowanie w postaci kaszy gryczanej zamiast ryzu? W sumie moge zamienic, ale czy jest to konieczne? Jesli o mnie chodzi to moge przez rok jesc dzien w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2008-01-20 16:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan ->masa -> walcie śmiało

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytaj uważnie ten plan i przemyśl go, zastanów się dokładnie co i w jakim celu wykonujesz - a sam znajdziesz kilka błędów. Przy każdym ćwiczeniu zadaj sobie pytanie - co chcesz nim osiągnąć i jak to się ma do tego co już zrobiłeś.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2006-05-06 22:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    wt- biceps,triceps,przedramie czw- biceps,triceps,przedramie W jakim celu :?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2011-01-21 11:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATD w jakim celu? po metce podbicie testa i na stałej dawce do końca cyklu już,hcg może tak być jak ropzisał clomid zaczyna 10 dni po ostatniej iniekcji z testa. Nie ma dużej róznicy pomiędzy enanem a cypio,okres półtrwania podobny cypio ciągnie teoretycznie mniej wody(ale to sprawa diety) tak więc bez większej róznicy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2014-01-28 21:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Texas Method ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jednak powinieneś także zająć się już na tym etapie rozwojem siły eksplozywnej . "Czy HST w moim przypadku to dobry pomysl ( dopiero za jakies pol roku minimum ) " po co w jakim celu ? Jeśli uzyskasz odpowiedni poziom siłowy - następny etap to rozwój moc/eksplozja . następnie wytrzymałość siłowa/tlenowa / beztlenowa .- na ten moment tego nie da [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2012-08-20 11:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Wasz stosunek do SAA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dokładnie, masz racje. Kiedyś (kilka lat temu) w KIF był artykuł o typie co opisywał swój cykl i powiedział coś w stylu: "jeśli stracę zdrowie, to przynajmniej wiem w jakim celu i ze coś osiągnę, a co z ludźmi co siedzą pod sklepem piją tanie wino? im też pada wątroba, nerki, serce, wyniszczają swój organizm, po 20 latach ja być może też [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2011-08-28 02:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek;)

    Post
    Ladies SFD

    [...] są dla nas równoważne ordynarnemu schudnięciu ;-] Udaj się np. na peV.ne forum, gdzie przyjmą z otwartymi ramionami zagładzającą się miłośniczkę tego czegoś, co nie wiem w jakim celu przyjmuje nazwę podstawowego narzędzia chriurgicznego do nacięć tkanek miękkich. Aaa... Jeśli nosisz się z zamiarem obdarowania nas fochem za kilka słów prawdy - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2013-10-22 07:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLIK

    Post
    Doping

    w jakim celu to wogóle produkuja...hehe daj foto bo pierwsze słysze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2009-11-01 10:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 miesiąc masy 1 miesiąc redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmienianie programów co kilka tygodni i pisał o tym chociażby Christian Thibaudeau. A sama redukcja po co ? Jeśli trzymasz nisko tkankę tłuszczową (a tak powinno być) to w jakim celu obcinać kalorie, co na dłuższą metę spowalnia metabolizm ? Zmniejsza poziom hormonów anabolicznych ? Zwiększa poziom kortyzolu ? Oczywiście takie zmiany zachodzą [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2017-01-06 11:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 miesiąc masy 1 miesiąc redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że myślę, że jest na dopingu. A sama redukcja po co ? A ja nie wiem, to nie ja wymyśliłem tylko autor ;) Jeśli trzymasz nisko tkankę tłuszczową (a tak powinno być) to w jakim celu obcinać kalorie, co na dłuższą metę spowalnia metabolizm ? Zmniejsza poziom hormonów anabolicznych ? Zwiększa poziom kortyzolu ? Oczywiście takie zmiany zachodzą [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2017-01-06 13:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 108kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie dziwna ta dieta, planujesz np jeść białko z ziemniakami? W jakim celu to carbo? Który posiłek jest po treningu?Kurczaka rób sam, po wędzonego sięgaj w awaryjnych sytuacjach, to samo tyczy się chorizo, sam co prawda nie zrobisz, ale jak chcesz mięso rano, to własnej produkcji.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2016-12-29 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja potreningowa - pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem potreningówkę Complete Workout Support oraz kreatynę Vitalmax Monhyndrate. Sklep SFD dorzucił mi 7 saszetek No.1.Booster Special Pump. I tutaj moje zapytanie. W jakim celu to wykorzystać? Kiedy brać? Z góry dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-05-23 17:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)